00:00:51 Annemarie Knoop: Ja, alles goed (beeld en geluid) 00:01:08 Chayenne Herman: Ja je bent goed te horen en zien! 00:02:58 Michelle: Spelen!! 00:03:00 Marielle: voelen, plezier, verzachten 00:03:02 Martha: ontspanning, overgave, vrouwelijke energie :) 00:03:23 Renée ten Beitel: voelen, alles voelen, genieten en spelen 00:03:28 Juliëtte : Verzachting en in contact komen met m’n hart/gevoel 00:03:30 Nicole Saes: Veel goede verhalen gehoord over de crystal wand, maar zelf nog niet bekend ermee! Dus vind dit een mooie ontdekking. Plus samenkomen met vrouwen is altijd heerlijk! ;) 00:03:31 Berthine de Ruiter: mag meer aandacht geven aan self pleasure, dit is een mooie stap 00:03:38 Irma: Dat alles wat je zojuist opsomde :P 00:03:43 Puck: Ik had zin in een date met mezelf, weer bij mezelf komen en mezelf voelen 00:03:50 Annemarie Knoop: Een verlangen naar het ontdekken van de wand. Voor mijzelf verdiepen en verlangzamen. En daarna weer samen met mijn partner. 00:03:53 Miranda: Crystal wand ontdekken! En verzachten naar je zelf toe... 00:03:57 Joyce van der Zanden: meer ontspanning krijgen 00:04:02 Martha: ja date met mezelf <3 00:04:05 Rianne: Spelen, nieuwsgierig, self pleasure, mis vrouwelijke energie in mijn mannen huis (man en twee jongens) 00:04:10 Chayenne Herman: Om op een diepere en meer bewuste manier pleasure te ervaren en nieuwsgierigheid naar de pleasure wand gebruiken 00:04:26 Robin van der Aa: Ik volg je al langer en vond het super tof. Maar had niet eerder het gevoel: oh, ik wil ook actief meedoen. Maar na het luisteren van de podcast van Leena met jou erin, voelde ik wel steeds meer ik wil ook meer die levensvreugde en dat vuurtje weer voelen <3 En met het stuk selfpleasure laat ik me helemaal verrassen, ben benieuwd ook wat het voor mij en mijn partner gaat doet. Dat is een mooie extraatje denk ik! 00:05:09 Rianne: Elke vrouw mis een goddess… zo veel power 00:08:49 Robin van der Aa: Vermoeid, overprikkeld en niet echt in contact met mn lichaam 00:09:17 Puck: Voel nog spanning van de rush van de dag maar word nu wel relaxter 00:09:27 Nicole Saes: Ontspannen en ready! 00:09:39 aimee: Spinning in de schouders, die ik niet kan ontspannen. 00:09:48 aimee: *spanning 00:10:33 Chayenne Herman: Gespannen en nog een beetje gehaast 00:10:45 Miranda: spanning en onzekerheid over eigen lichaam... 00:11:39 Michelle: nog even landen in de rust, inspiratie, ideeen, creativiteit stroomt 00:12:10 Rianne: Zin, ongeduldig, dus moet nog even landen ook haha 00:12:18 Renée ten Beitel: Beetje moe en wat afgeleid door roepende/spelende kinderen op de gang 00:12:29 iPhone van Jet: Nog een beetje gehaast maar ben heel benieuwd 00:12:58 Linet | Ctrl-L Design: Stap net uit de auto na een (te)lange werkdag, ik ga het nu heerlijk cozy maken! 00:13:52 Michelle: cleo de poes kruipt nu al spinnend op schoot, verzachting en verlangzaming en pleasure ;) 00:15:30 Martha: aandacht voor mezelf, ik gun het mezelf steeds meer 00:15:39 Nicole Saes: "even tussendoor" toch nog vaak... 00:15:47 Puck: Mezelf gunnen om het plezier van seksuele aanraking door mezelf of iemand anders te mogen voelen 00:16:09 Miranda: Self pleasure mag uit de taboe sfeer gehaald worden. We mogen als vrouwen veel zachter naar ons zelf toe worden. Geen pressure, niks moeten... 00:16:24 Michelle: voor mij is het meer dan 'alleen even snel een orgasme toe werken' 00:17:07 aimee: Ik ben mijzelf pas echt sinds een maand of twee aan het ontdekken, ik was 13 toen ik seksueel actief werd, zonder dat ik ooit aan mijzelf had gezeten. Een paar jaar geleden in aanraking met een statisfyer gekomen waardoor ik de moeite niet eens nam om mijzelf te ontdekken. Het was elke keer raak met de statisfyer 00:17:07 Chayenne Herman: Ja bij mij ook nog vaak "even tussendoor" , soms wel bewust zijn met mezelf, muziek op en mijn eigen lichaam heel rustig aanraken en heel bewust voelen 00:17:45 Juliëtte : Het voelt eigenlijk als iets wat nog niet van of voor mij is, maar van hoe de ‘mainstream’ het presenteerde. Ik ben dat nu aan het ontdekken en vooral aan het verzachten 00:18:41 Robin van der Aa: Iets wat eigenlijk te weinig aandacht krijgt bij mij. Wat ik af en toe doe, maar niet een heel ritueel. En voelt ook nog wel een beetje als taboe ‘selfpleasure’. Idd als iets wat geheim moet zijn en ongemakkelijk om over te praten. Ik heb tegen m’n moeder en vriend gezegd dat ik vanavond een ‘selfcare’ masterclass heb. Tegen een vriendin wel gezegd wat ik echt aan het doen ben :) 00:18:49 Chayenne Herman: ik vind het heel lastig om niet die focus te hebben op het orgasme, om echt die pleasure te ervaren zonder doel (behalve de pleasure zelf dan haha) 00:19:05 Rianne: Voor mij is het een avontuur geworden de afgelopen twee jaar. Praten met mijn liefdes over seksueel genot, fantasieën, verlangens, liefde delen met anderen. Die begint bij jezelf heel erg fijn vinden en voelen. Dan kan je pas verbinden met anderen. Merk nu dat het beide versterkt. Door self pleasure meer together pleasure met mijn liefdes 00:19:43 Michelle: wat ik een lastige vind is dat 'self pleasure' gelijk gelinkt wordt aan seks, terwijl self pleasure voor mij ook 's ochtends onder de douche met die lekkere douche foam mezelf helemaal insmeren en aanraken en daar intens van genieten. Zonder dat dat gelijk iets seksueels is, maar wel seksuele/sensuele energie activeert 00:20:06 Juliëtte : Mooi Michelle 🤍 00:20:12 Robin van der Aa: Ik maak er opzich wel vaak een momentje van voor mezelf. Gebruik geen satisfyer of vibrator. Zit voor mij ook een soort schaamte op.. 00:20:51 Miranda: Ja precies Michelle, mooi verwoord. Self pleasure is zoveel meer 00:20:56 Berthine de Ruiter: ja orgasme is nu ook die snelle 2 niet voorstellende minuten. Verder doe ik eigenlijk niks en wil het meer ontdekken 00:23:36 Rianne: Hahahah ja herkenbaar, showtje geven 00:23:57 Marielle: Mooi voorbeeld Denise 00:27:17 Berthine de Ruiter: mijn vriend is nu beneden, dus dit is al wel een stap haha 00:27:36 renee: wij plannen hier die (self)pleasure momenten in.... wel veel moeilijker sinds we een kindje hebben. 00:27:47 Jet: Dat zou wel kunnen denk ik, maar dan zou hij wel jaloers zijn. In de zin van, ik wil meedoen! Haha 00:27:55 Rianne: Mijn. Lief wil dat ik de beste versie van mezelf wordt, ben… We zijn na 22 jaar samen op seksuele revolutie. Zo mooi! Dus hij stimuleert mij en ik hem. Hij heeft nu mannenavond met de kinderen en ik me time… 00:28:09 aimee: Heel herkenbaar, ik dacht jij hebt veel ervaring, ik laat mij leiden…. 00:28:30 Miranda: Er zit nog wel een lading op, maar working on it. Als je breder kijkt naar self-pleasure dan pak ik wel vaak momentjes. Bijvoorbeeld lekker op tijd in een warm bad, kaarsjes aan etc. 00:29:07 Michelle: zodra ik wel meer tijd inplan voor self pleasure - whatever it may be - dan heb ik ook meer seks of seksuele energie met mijn partner. En op het moment dat ik mezelf dat niet meer gun , vinden we elkaar daarin ook veel minder. Dus it works both ways ;) 00:29:21 Robin van der Aa: Ik en mn vriend doen dit allebei apart zonder dat we het van elkaar weten. Misschien vragen we daar later wel naar, maar nooit op het moment zelf ofzo. Toch best wel ongemakkelijk. Ik vind het van hem niet ongemakkelijk als hij aan selfpleasure doet, maar hij wel om over zichzelf over te praten. En het voelt voor mij ook ongemakkelijk om over mijn selfpleasure momentje met hem te praten. 00:30:34 Robin van der Aa: Dus het is of samen of we doen in het ‘geheim’ bijna zelf zonder dat we dat van elkaar weten. 00:31:16 Renée ten Beitel: Ja dat herken ik ook Robin, we doen het allebei maar praten daar niet zo expliciet over… al begint daar wel steeds meer openheid in te komen 00:37:38 Berthine de Ruiter: jep 00:37:44 Martine van den Dool - @martine.vandendool: ja 00:37:46 Berthine de Ruiter: ongevoelig inderdaad 00:37:49 Nicole Saes: Ja 00:37:53 aimee: Ja hoor, standje maximaal anders kwam ik niet klaar 00:38:06 Puck: ja, allemaal herkenbaar ;-) 00:38:19 Nicole Saes: Ja begon vaak met mijn eigen vingers, maar pakte het er toch voor het momentje O erbij... 00:38:24 Joyce van der Zanden: satisfyer kan ik juist niet gebruiken. ben ik veel te gevoelig voor 00:38:25 Miranda: Ja absoluut! En dan ben ik ook nog eens consulente erotische producten. De vraag van ongevoeligheid komt wel eens voorbij op zo.n avond 00:38:26 Rianne: Heb verschillende boys, wissel deze af: pin point, wand, luchtdruk. Vingers lukt ook nog steeds 🙂 00:38:30 Chayenne Herman: Ik gebruik geen satisfier of vibrator maar het is wel best ongevoelig 00:38:36 Rianne: Haha boys= toys 00:38:43 Marielle: Al maanden had ik geen vibrator meer gebruikt (alleen mijn handen en de crystal wand of het yoni ei) en dit weekend dacht ik ik haal hem weer eens van stal. Maar er gebeurde niets. Mijn lijf vond er niets aan. Ik kwam niet tot een hoogtepunt. Terwijl ik daarna met mijn eigen vingers weer heel veel voelde. En ik dat zoveel fijner vond 00:46:31 Rianne: Twee keer per week ofzo? Vandaag wel even nog gebruikt… wist dat je dit ging vragen hahah 00:46:45 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ja, een obsidiaan 00:46:50 Joyce van der Zanden: ik gebruik de vibrator idd eerst om dat lekkere gevoel te krijgen en de ene keer blijf ik m gebruiken totdat ik klaar kom en soms ook niet 00:46:52 Puck: Met vlagen, soms dagelijk, soms ook paar weken niet. 00:46:59 Martha: nee ik niet 00:47:07 Joyce van der Zanden: ik heb er nog geen. kan nog niet kiezen haha 00:47:21 Berthine de Ruiter: Ga nog bestellen :D 00:47:25 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ik gebruik mn vibrator niet meer, maakt echt veel verschil ja 00:48:45 Rianne: Heb ook een labradoriet 00:48:49 Rianne: Nieuw! 00:48:49 Berthine de Ruiter: nieuw 00:48:50 Martha: nee nieuw 00:48:52 Chayenne Herman: Nieuw 00:48:55 Robin van der Aa: Is helemaal nieuw 00:48:55 aimee: nieuw 00:48:56 Nicole Saes: Nieuw 00:48:56 Jet: Nieuw 00:48:57 Miranda: al weken in huis, niet gebruikt 00:49:00 Joyce van der Zanden: helemaal nieuw 00:49:00 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Bekend 00:49:12 Michelle: bekend maar altijd nieuwsgierig ;) 00:49:12 Linet | Ctrl-L Design: Bekend maar lukt niet ;) 00:49:14 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Maar ben benieuwd naar jouw visie hierop 00:49:17 Puck: Nieuw, ik heb 'm nog niet 00:49:21 Chayenne Herman: Ik heb hem al een jaar denk ik maar nog weinig mee gedaan 00:51:19 aimee: Dat zullen de kids leuk vinden ;-) 00:51:47 Joyce van der Zanden: ik dacht precies hetzelfde Aimee haha 00:51:52 Rianne: Hahahaha, ja dat gaat hier ook niet goed met de kinderen Aimee 00:52:45 Renée ten Beitel: Ik slaap er ook vaak mee 00:54:19 Juliëtte : Ik ga de opname even terugkijken, m’n internetverbinding is heel slecht dus mis de helft.. Fijne avond vrouwen 00:56:45 Renée ten Beitel: Vervuld en opgeladen 00:57:58 Linet | Ctrl-L Design: Wand en yoni ei… welke heeft jouw voorkeur? 00:58:43 Linet | Ctrl-L Design: Nee welke vorm, heb ze beide. Maar voel nog bij beide niks 00:59:14 Linet | Ctrl-L Design: Laat maar. Komt later 🙂 00:59:52 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ik heb die met een gebogen uiteinde, en vooral kleiner. Dat werkt nu goed voor mij 01:08:07 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Maakt het volgens jou uit of je deze practice doet op een moment dat je menstrueert of niet? 01:08:31 Berthine de Ruiter: Moet je de wand nog insmeren of iets? 01:09:17 Michelle: Doe het alleen als je lichaam echt een JA aangeeft 01:10:20 Martine van den Dool - @martine.vandendool: @Michelle: mooi gezegd. Dat geldt voor alles eigenlijk, je lichaam weet wat goed voor je is🙂 01:11:08 Michelle: Absoluut, en je lichaam geeft het ook altijd aan. En als je het niet voelt of zeker weet, doe het dan ook niet. Eer jezelf daarin! 01:12:07 Nicole Saes: Aanrader meiden!! :) 01:28:21 Berthine de Ruiter: ja 01:31:04 Robin van der Aa: Hoor de muziek een beetje zacht :) 02:30:44 Linet | Ctrl-L Design: Het was fijn, maar vuurwerk bleef nog uit. Dit maakt me verdrietig maar is oke 💫 02:30:57 Miranda: superfijne sessie! 02:31:21 Berthine de Ruiter: Ga het volgende keer zeker doen met de crystal wand wanneer ik die heb. Voor nu voelde het voor het eerst als een liefdevolle vrijpartij met mezelf :D 02:31:29 Berthine de Ruiter: Dankjewel hiervoor Denise 02:31:55 Robin van der Aa: Ik voelde heel veel verdriet toen de wand naar binnen ging. Iets wat ik niet had verwacht, er kwam onverwacht heel veel los, tranen. Dat vond ik moeilijk.. Uiteindelijk voelde ik daarna ook pleasure 02:32:39 Robin van der Aa: Je gaf aan dat er dus ook van alles los kan komen (bijv verdriet) dat opgeslagen is in het weefsel 02:32:43 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ik vind het vooral bijzonder dat we dit met zoveel vrouwen tegelijkertijd doen. En jouw begeleiding is heel fijn, Denise. Ook wennen dat er iemand is die zegt wat ik mag/kan doen 02:33:59 Rianne: Was ontspannen, uitwendige stuk heel opwindend. Lijf trillen. Naar binnen vond ik niet heel intens en moet wennen misschien aan die verlangzaming. 02:34:06 Robin van der Aa: Vind het dus wel een heel bijzonder ervaring idd. Want ik was me hier niet bewust van. Nooit bewust iets heftigs meegemaakt. Dus vandaar dat ik me hier niet bewust van was. Dus wel ook mooi idd 02:34:56 Robin van der Aa: Jaaa ik vond het ook super fijn dat je bleef herhalen dat we moesten blijven ademen. Ik merkte namelijk dat ik automatisch steeds stopte met ademen 02:35:18 Berthine de Ruiter: Ja dat stoppen met ademen was ik me daardoor ook heel bewust van 02:35:28 Robin van der Aa: Ja ik ook! 02:35:50 Robin van der Aa: Had dat eigenlijk niet door, zodat Denise zei: blijf ademen 02:35:54 Miranda: Die ademhaling inderdaad, dat mag ik vaker oefenen hahaha 02:36:41 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Er gebeurt ook heel veel in de rechterkant van mijn lichaam nu, golven van energie die veel sterker zijn dan ik tot nog toe heb ervaren. Denk dat dit komt door de aanwezigheid van de groep hier, alsof we elkaar versterken ✨ 02:36:48 Berthine de Ruiter: ook het bewegen. Bleef automatisch stil, adem vast en lichaam stil. Pas met bewegen kwam het los 02:37:11 Rianne: Mooi Martine! 02:37:29 Michelle: alles was heel fijn, voelde wel frustratie loskomen maar was iets wat ik los kon zien. Maar nu voel ik krampen in mn baarmoeder. En ik heb altijd het idee dat anatomisch mn armen te kort zijn haha 02:38:09 aimee: T-rex arms! Had Ik ook last van 02:38:13 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ja, ik heb ook de eerste dag van mijn maan periode (menstruatie), dus heb de wand ook niet naar binnen gebracht. En toch gebeurt er heel veel 🙂 02:38:56 aimee: En daarmee voelde de wand heel zwaar aan 02:39:20 Michelle: dat is ook echt zo, mijn bovenlichaam is in verhouding langer, dus het is idd altijd een beetje zoeken naar fijne houding en idd, het wordt heel zwaar! Heb ik ook 02:40:03 Froukje: Hoe vaak zou je het aanraden om met crystal wand te spelen? iedere dag of paar keer per week ? 02:40:17 Robin van der Aa: Ik ga lekker in mijn eigen bubbel. Heel erg bedankt Denise <3 ik ga de rest van de reacties later nog even terug kijken. 02:40:47 Martine van den Dool - @martine.vandendool: @Aimee, misschien dat een kleinere wand fijn voor je is. Ik heb er eentje die veel lichter is. Wel even zoeken naar hoe je hem dan gebruikt, want die van mij heeft dus gebogen uiteinden. En niet alles wat Denise zei (het rollen bijvoorbeeld) werkt dan goed 02:41:32 Berthine de Ruiter: merk je veel verschil inde type kristallen? 02:42:08 Michelle: kun je nog iets zeggen over die baarmoeder krampen die ik nu voel? Is dat ook nog iets los laten, nawerking bij wijze van 02:42:43 Berthine de Ruiter: absorbeert 02:43:00 Berthine de Ruiter: straalt die meer uit? 02:45:02 Michelle: ja er gaat ook heel veel hitte door mn lijf nu, in combi met de krampen en de frustratie, makes sense 02:45:38 Michelle: ja dat herken ik ook wel 02:46:37 Michelle: got it, thnk you babe 02:46:37 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ik herken dat Michelle, die hitte ook Bij mij zit de kramp, of eigenlijk meer een soort pulserende golven/steken, nu alleen aan de rechterkant.. 02:47:50 Rianne: 80% van de vrouwen heeft clitorale stimulatie nodig. 02:48:25 Rianne: Bedankt lieve vrouw! 02:48:29 Rianne: En vrouwen! 02:48:33 aimee: Zijn die steken geen verkramping? 02:49:08 aimee: Ah thnx! 02:49:10 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Het is alsof het in golven loskomt 02:49:13 Michelle: zo ervaar ik het ook ja 02:49:32 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Dus verkramping en ontspanning wisselen elkaar af, lijkt het 02:49:53 Denise de Wolf: https://templeofpleasure.plugandpay.nl/checkout/pleasure-portal-temple-night-bundle 02:50:12 Denise de Wolf: https://templeofpleasure.nl/pleasure-portal/ 02:50:17 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Ja, ik wil! Alleen ben ik dan in het buitenland 😕 02:50:34 Marielle: Lieve Denise, dankjewel. Ik ben helemaal op maar vond het erg fijn! Tot snel 02:50:46 Miranda: Lieve vrouwen, en Lieve Denise, dankjewel voor deze mooie ervaring. Much love.... en slaap lekker 02:50:53 Berthine de Ruiter: Dankjewel! 02:51:03 Linet | Ctrl-L Design: Heel erg bedankt voor al en wijsheid lieve vrouw 🤍 Ik ga een extra wand aanschaffen, die ook iets groter/langer is en ga lekker ‘oefenen’ en ervaren 02:51:07 Michelle: ik ga nog even schudden ;) Thnks babe! 02:51:08 Irma: Dankjewel lieve Denise en andere dames! Kan niet wachten om dit vaker in de praktijk te brengen! 02:51:46 Jet: Dankjewel!! 02:51:47 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Echt super fijn, bedankt Denise en iedereen hier! 02:51:57 Martine van den Dool - @martine.vandendool: Die ervaring van dit samen doen is echt bijzonder!